[Пропала Собака]

Хочется писать сюда подробности моего похудения. Отбеганый километраж (когда станет тепло, а пока только пройденные шаги), количество сожраных, а главное - не сожраных калорий, только от меня ж все пчи сбегут после таких постов
Пока вывод один: Меня становится меньше. Это стали замечать люди, которые видят меня раз в сто лет. Это радует. Срочно завести себе напольные весы, вопреки стенаниям матушки: "это только себя расстраивать!" Странный подход, я считаю. Из серии "правда глаза колет". Осталось выправить линюю бёдер, и убрать живот от слова в ноль. Летом хочу подписаться на одну похудательную программу. Говорят, помогает, посмотрим, поможет ли мне. + летом как правило с физнагрузкой проще, и есть почти не хочется. Для той программы это только в плюс.

На днях назвали толстой коровой со словами "куда тебе в модели". Плакала долго, но худеть не перестану. В конце концов находятся же те, кто меня снимают, даже вопреки таким словам. Жаль только одного: в щеках я не похудею никогда.

Сегодня была ещё съемка в продюсерском модельном центре. Какое-то жутко пафосное место, куда вход только по приглашениям. Ни на что не надеюсь, если честно. Везде, куда ходила говорили примерно те же самые слова, только ещё и говном поливали. Сегодня даже чуть чуть хвалили. Правда не мою фигуру, а мое умение в ней жить (я посмеялась).

Матушка привезла несколько штук экзотических фруктов из камбоджи. В качестве ужина идут на ура. Сплю правда все ещё очень плохо, но не смотря на это - утром я лёгкая и воздушная. А главное - минимум калорий. Жаль, у нас они стоят огромных денег. Надо искать альтернативу. Господа ППшники, или если кто вдруг сидел на ПП - подскажите пожалуйста чем можно ужинать так, чтобы не чувствовать себя нажравшейся кирпичей, а главное - не толстеть при этом? Завтрак я себе придумала, а вот ужин - никак

Comments

[shtuchka_o]

Щёки, в принципе, убрать реально. Это только пластика, вырезать комки Биша. Но тебе и не надо в щеках худеть. У тебя очень интересное лицо, такое, знаешь - с изюминкой, раз увидишь - не забудешь. И всё, что есть, в нём гармонично. А убери ты щёки - получится пиздец. Ну не веришь - покрути в фотошопе, но не играй с полутонами, а прикинь, как оно будет без них. Зуб даю, следующим этапом тебе понадобится править нос и т.д. Ты хочешь стандартное, как со слепка, лицо? Ты Рокфеллер?

А то, что ты так целеустремлённа в похудении, это замечательно. Успехов тебе

[Элара]

Когда Краморов уехал в Америку, он исправил косоглазие. И... его перестали снимать. Так как он стал обычным.
Не нужно становиться обычной, это уже будешь не ты.

[Пропала Собака]

shtuchka_o, покрутила... и прям какой-то звиздец получается. Надо не только нос править, а еще и подбородок, да и вообще все перешивать... мало того, что денег это стоит немерено, так еще и выглядит как-то очень... пластиково, что ли... Проблема в том, что модель с щеками никто не любит (по крайней мере сейчас). Но уи значит, если мы вдруг приедем в Минск, ты меня в толпе разглядишь
И спасибо) я очень стараюсь привести себя в норму

Элара, да меня и сейчас не то, чтобы много снимают... не, снимают конечно, но тратить время на тфп без возможности хоть как-то вылезти в коммерцию - несколько глупо. Но больше пока никуда не зовут...

[shtuchka_o]

Пропала Собака,

значит, если мы вдруг приедем в Минск, ты меня в толпе разглядишь

Точно) Я узнаю тебя по походочке по щёчкам

А вот визажиста себе хорошего найди (ну или сама учись, отчего нет-то?). Скулы можно подчеркнуть макияжем, посмотри ради разнообразия, как китайские и корейские девы с круглыми, как блины, лицами моделируют себе моськи макияжем - на ютубе полно роликов. Вот у них действительно со скульптом лиц пиздец - но какой результат потом. Грамотный мейк - наше всё

[Дашка-Википедия]

Я не на ПП и никогда не сидела, но про калории в еде немного понимаю. Чем ужинать?
1) Салат из рукколы с помидорками черри и оливковым маслом. К нему куриное филе запеченное в травах либо кусок рыбки запеченной.
2) Что угодно в горшочке. Абсолютно без масла, полезно, сытно. Например, говядина и смесь овощей (брокколи, фасоль, горошек).
3) Большая миска греческого салата. Можно с куском мяса. Запивать томатным соком.
4) Азиатская лапша (фунчоза или соба) с грибами и овощами.
В общем, на мой вкус, любое сочетание мяса и большого количества овощей/зелени подойдет. Главное, чтобы без картошки, теста, сладкого.

Насчёт весов я, честно говоря, согласна с твоей мамой. Как раз в твоём возрасте пыталась играть в ежедневное взвешивание, а потом поняла, что вес сам по себе — фигня. Гораздо важнее, как джинсы сидят. А вот лишний повод для огорчения мне действительно не нужен.
А ты как ходишь — просто пешком? На время или на количество шагов? Поделись, может, лайфхаками))

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

[Пропала Собака]

shtuchka_o, мне прям аж в Минск захотелось)) Тискать щечки не дам!
Хорошая мысль, да.. с визажистами я со многими дружу, но они почему-то считают, что щечки - это красиво, надо самой учиться их замазывать))

[Пропала Собака]

Дашка-Википедия, не, ежедневное взвешивание - это не интересно. Интересно еженедельное как минимум
За рецепты огромное мерси! азиатскую лапшу я очень люблю, только вот в соусы к ней не очень умею.

По ходьбе: я где-то вычитала, что человеку для поддержания, так сказать, здорового духа в здоровом теле, в день надо делать не менее 10 тысяч шагов. Моя норма - это 15-20 тысяч. Хожу на время, например, выхожу заранее перед работой и круги по парку рядом наматываю. Воздухом дышу, на прудик любуюсь и норму выполняю.

[Дашка-Википедия]

Пропала Собака, а, ясно, коллега! Я сейчас тоже стараюсь именно так поддерживать фигуру: хожу не менее 10 тысяч шагов в день. Помогает, да. Правда, я не считаю калории и не сижу на диете, поэтому у меня получается скорее поддержание веса, а не похудение.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

[Ликсия]

Щеки через пару лет естественным путем уберутся, не боись. И не надо будет ни красить, ни резать.

[Пропала Собака]

Ликсия, ты знаешь, я уже боюсь, что у меня морщины появятся раньше, чем уйдут найух щёки)